Pubblicato in: Dieta, Salute e fitness
Il metabolismo è il complesso delle reazioni chimiche e fisiche che avvengono in un organismo e che garantiscono energia, gestendo le calorie ingerite mediante il cibo. Un metabolismo veloce brucia più calorie: ma è possibile migliorarlo?
La risposta è si: ecco alcuni consigli per mantenere un metabolismo attivo e pronto a portarvi numerosi benefici. Divisi per aree tematiche, scopriamo in che modo arrivare all'estate pronti anche grazie a un miglioramento che arriva dall'interno.