Dimagrire velocemente? Non saltate mai i pasti - QNM

Per recuperare gli eccessi di un pasto precedente a volte si può aver avuto come idea quella di non mangiare niente al pasto successivo: una buona idea? Decisamente no! Una dieta squilibrata alla lunga non farebbe altro che favorire le cosiddette abbuffate senza controllo e di conseguenza porterebbe a ingrassare. Il motivo per cui vengono [...]
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