Arti marziali: 8 calci perfetti - QNM

Molte delle arti marziali praticate prevedono l’uso delle gambe nella tecnica di attacco. Questo richiede una preparazione specifica che spesso non viene esercitata correttamente. Capita frequentemente che i praticanti eseguano dei calci saltando alcuni passaggi fondamentali, abbassando la qualità della tecnica. Come sferrare quindi un calcio di qualità? Innanzitutto, per poter calciare perfettamente bisogna essere [...]