Pubblicato in: Allenamento, Palestra, Salute e fitness
Chi va spesso in palestra e allena ( come si dovrebbe fare ) le gambe con frequenza può in alcuni casi andare incontro a un fastidioso mal d'anca. Il principale indiziato per questo fastidio? Lo squat, l'esercizio principe per far crescere le gambe.
Anche se non avete subito un vero e proprio trauma si possono accusare dolori. Cosa fare in questi casi? Scopriamo cause, sintomi, diagnosi e cura per dire addio a questo problema.