Pubblicato in: Salute e fitness
Ci sono dei falsi miti sull'acqua che è opportuno conoscere in nome di un’alimentazione consapevole. Non si può negare, infatti, che l’acqua rappresenta un ruolo molto importante nell’ambito del nostro regime alimentare quotidiano. Berne la giusta quantità significa provvedere alla corretta idratazione dell’organismo, una funzione vitale, che, quindi, proprio per questo, non va sottovalutata. Tuttavia alcune volte possono sorgere dei dubbi in riferimento ad un ricorso adeguato alle risorse idriche, su cui il nostro corpo dovrebbe poter contare. Chiariamo alcuni dubbi a questo proposito.
